Yin’in ve Yang’ın, gündüzün ve gecenin, karanlığın ve aydınlığın bir bütün olma halini yaşayacağımız “21 Mart İlkbahar Ekinoksu”na özel hazırlanan bu dengeleyici yoga seansına her seviyeden katılımcıyı bekliyoruz.

Pratik 10.00-11.20 saatleri arasında YogaŞala eğitmenleri Aylin Akdoğan ve Ceysi Şulam önderliğinde gerçekleşecek.

Bu çalışma her seviyeden katılımcıya uygundur, yoga pratiği geçmişi gerekmemektedir.

Yoga matlarının katılımcılar tarafından getirilmesini rica ederiz.

Aylin Akdoğan

Aylin, YogaŞala’da Zeynep Birinci ve Ürün Kurtiç ile 200 saat Yoga Temel Uzmanlaşma Programı’nı; ardından Müge Ece ile 65 Saat YogaŞala Mentorluk Programlarını 2020 yılında tamamladı. YogaUni’de Nesteren Akçay ve Müge Ece ile 60 saat Yoga Uzmanlarına Yönelik Yoga Terapi eğitimini bitirdi.

Sinem Er ile Yoga Alliance onaylı 30 saatlik orta ve ileri seviye Vinyasa sekanslama eğitimini tamamladı. Yin ve Yang enerjilerin birbirini tamamlayıcı ve destekleyici etki